"Erst der Sport, dann die Spende"

21.01.2019

Susanne von Rabenau

Blutspende-Premiere im ELBFITNESS in Geesthacht

Gymnastik, Zumba oder Yoga – das sind die Kurse, die üblicherweise in den Trainingsräumen des Sport- und Gesundheitszentrums ELBFITNESS in Geesthacht (Kreis Herzogtum Lauenburg in Schleswig-Holstein) stattfinden. Kürzlich wurde nun einer der Kursräume erstmalig für einen Nachmittag zur DRK-Blutspendezentrale umgebaut. Im Vorfeld der Spendeaktion hatte das ELBFITNESS-Team um Studioleiter Clemens Müller und Trainerin und Marketing-Mitarbeiterin Jessica Schöpf in den sozialen Medien, mit Flyern und durch Mund-zu-Mund Propaganda erfolgreich für den Spendetermin geworben: von den über 60 Blutspenderinnen und –spendern des Tages waren 23 zum ersten Mal als Spender dabei. „Das Thema Gesundheit steht für uns an oberster Stelle. Eine Blutspendeaktion wie diese passt somit optimal in unser Studiokonzept“, so Clemens Müller.

Tatsächlich ist es so, dass Sport und Blutspenden sich sehr gut vertragen. Alle Blutspender sollten natürlich darauf achten, vor und nach der Spende ausreichend zu essen und zu trinken. Sportliche Höchstleistungen sollten dem Körper in den Stunden direkt nach einer Blutspende nicht mehr abverlangt werden. Aber gerade wer sportlich aktiv lebt, erfüllt meist optimal die Voraussetzungen dafür, eine Blutspende leisten zu können und verträgt diese auch sehr gut. Der kurze Gesundheits-Check-Up, der mit jeder Spende durchgeführt wird, stellt außerdem gerade auch für Sportbegeisterte eine interessante Serviceleistung dar. Denn vor jeder Blutspende stehen die Messung des Blutdrucks, der Körpertemperatur und die Ermittlung des Hämoglobinwertes im Blut. Das entnommene Blut wird darüber hinaus auf Antikörper und bestimmte Infektionserreger untersucht, sowie bei Erstspendern die Blutgruppe bestimmt. „Sport und Blutspenden passt prima zusammen. Mein Tipp um den Kreislauf nicht zu sehr zu belasten: erst der Sport, dann die Spende“, rät Trainerin und Blutspenderin Jessica Schöpf. Die „sportliche Spende“ im ELBFITNESS wird aufgrund des tollen Erfolgs der Premierenaktion sicher wiederholt!

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KOMMENTARE ZUM BEITRAG

Kerstin 22.01.2019, 17:52 Uhr

Ich fand die Aktion von Euch super und freue mich auf den nächsten Termin zum Blutspendetermin bei Euch im Studio. ?

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